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ラベンダーはリラックス効果があり、安眠するためにも良いようです

公開日: : 最終更新日:2015/03/24 おすすめのアロマオイルアンケート ,

おすすめのアロマオイルをアンケートでお聞きしました!


自然由来で体にも心にもいいアロマオイル。色々種類があるしどんな楽しみ方がいいんだろう?
これから使い始める方も、あたらしいアロマオイルを買ってみたいにも参考になるように、アロマオイルを使ったことのある方にアンケートを実施しました。




【回答者】ご職業:主婦・ 性別:女性

アロマオイルを使い始めたきっかけはなんですか?

自分の母親に勧められました。リラックス効果もありますし、部屋の嫌な臭いも消すことができるしいいよと勧められました。個人的にはアロマキャンドルを使っていたのですが、母親に勧められた姉も使っていたので始めました。

どのようにアロマオイルを使っていましたか?(複数選択可)

アロマウォーマー

アロマオイルを人におすすめしたいですか?

おすすすめ、おすすめしない理由を教えてください

全ての方におすすめしたいと思うわけではありませんが、良いのですすめたいです。 なぜなら、かなりリラックスできると思うからです。部屋が自分の好きな香りに包まれているなんてとても素敵で気分も上向きになるのでいいと思います。

これまでに使ったことのあるアロマオイルをご記入ください。

使ったことのあるアロマのうち、お気に入り・よかったと思うものとその詳細・理由を教えてください。

ラベンダーはリラックス効果があり、安眠するためにも良いようです。しかし、個人的にはローズの香りがおススメでよかったと思います。気に入って今でも使っています。
部屋全体がローズの香りがきついと、食事の時には邪魔になるので、寝室と玄関、トイレと洗面所に限っておきたいと思っています。
実際、家に帰ってきてローズの香りで迎えられると幸せな気分になります。ローズの香りがするように玄関には常に気を配っていますので、お客さんはいつもローズの良い香りをほめてくださいます。

あまり香りがきつくなり過ぎないように、毎日はアロマオイルをたかないようにしています。ちょっと香りが少なくなってきたかなと思った時にだけ、つけるようにしています。

多くの方に安眠効果があるか、リラックス効果があるかはわかりませんが、ローズ系の香りが大好きなので、毎日安眠できますし、気分が良いように思います。 ローズでもアンティークローズなど種類も様々ですので、いろいろと楽しめます。

使ったことのあるアロマのうち、好きじゃなかったもの、効果を感じられないかったものと、その詳細・理由を教えてください。

かなり慎重なタイプのため、見本のものの香りを嗅いで、これは無理だと思ったものは買わないので失敗したとか、この香り好きじゃなかったものはありません。 あえて言うならキツイ香りのものが好きではありません。ラベンダーやローズなどのやわらかい香りのものが好きです。 ラベンダーが精神を静めてくれて、心地よい眠りにつけるといいますが、つけすぎはかえって逆効果です。 たとえば、アロマポット(オイルウォーマー)で香りをたく場合は、必ず数滴にしないといけないのですが、出過ぎてしまうことがまれにあります。まあこれくらいいいかと思いますが、たいているうちにかなりきつい香りになってきますので、その際はやり直したほうがいいと思いました。 アロマオイルを洗濯する際、洗濯機に数滴入れるといいと聞いてやってみましたが、洗剤や柔軟剤にも香りはついていますので、洋服に香りを付けるという意味では、あまり効果を感じられなかったように思います。

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