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受験の時にティーツリーは脳のリフレッシュに記憶力に良いおすすめされました

おすすめのアロマオイルをアンケートでお聞きしました!


自然由来で体にも心にもいいアロマオイル。色々種類があるしどんな楽しみ方がいいんだろう?
これから使い始める方も、あたらしいアロマオイルを買ってみたいにも参考になるように、アロマオイルを使ったことのある方にアンケートを実施しました。




【回答者】ご職業:学生・ 性別:女性

アロマオイルを使い始めたきっかけはなんですか?

高校3年生の頃、大学の受験間近で心が不安になって勉強することにイライラしていたとき、友人から誕生日プレゼントにリラックスできると聞いて、いただいたのがきっかけです。

どのようにアロマオイルを使っていましたか?(複数選択可)

ディフューザー(超音波式)
バスソルトなど、ボディケアとして

アロマオイルを人におすすめしたいですか?

おすすすめ、おすすめしない理由を教えてください

私も受験生だったころに経験したことなのですが、やはりアロマオイルを使用することでかなりリラックス効果が得られます。 また香水の代わりに使用することで、香水とは違ってほのかに香るのが上品で素敵だし、いつでもリラックスした気持ちになれます。

これまでに使ったことのあるアロマオイルをご記入ください。

使ったことのあるアロマのうち、お気に入り・よかったと思うものとその詳細・理由を教えてください。

受験生の頃は友人にいただいたティーツリーのアロマオイルを勉強する際に使っていました。
ディフューザーを使っていましたが、ティーツリーのほのかな香りがしてとてもよかったです。ティーツリーは脳をリフレッシュするとともに、記憶力もアップする効果があるときいて、友人からいただいたのですが、本当にアロマオイルを使用しないで勉強するのとしないのでは、勉強のやる気に誤差がでてくることを実感しました。

また受験本番直前には眠れないこともおおかったのですがラベンダーのアロマオイルはリラックス効果、安眠効果があるときいて使用していたのですが、ラベンダーの優しいほのかな香りにとても癒されました。就寝前には超音波式の湿度調整のできるディフューザーを使用していましたが、冬場の時期にはこのアロマオイルのリラックス効果のおかげか体調を崩すことなく、毎晩安眠して眠ることができました。個人的には勉強などでリフレッシュしたい際にはティーツリーなどミント系、安眠やリラックス効果を得たいときにはラベンダーのアロマオイルをお勧めしたいと思います。

使ったことのあるアロマのうち、好きじゃなかったもの、効果を感じられないかったものと、その詳細・理由を教えてください。

友人からもらったコットンキャンディーのアロマオイルは個人的に好みではなかったです。こちらは友人から誕生日プレゼントとしてボディーオイル、入浴剤としていただいたのですが、コットンキャンディー特有の甘ったるい香りが入浴剤として使ってもボディーオイルとして使ってもきつすぎて鼻が痛くなりました。効果の内要には甘い香りでリラックス効果が得られるというように記載されていましたが、いくら甘党で甘い物好きの私にとってもこの匂いはコットンキャンディーというよりかは人工でつくられた甘いものの香りがして好きではありませんでした。入浴剤についても香りがきつすぎたのか、一週間ほど匂いが浴室についてしまってとても大変だったのをおぼえています。やはりアロマオイルとひとくちにいっても、ラベンダーやレモンバーム、ローズなど植物由来のものを使うことが効果を感じられる一番の方法ではないかと、コットンキャンディーのオイルを使用して、感じました。

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