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好みで色々取り揃えて楽しめるのでおすすめ

公開日: : 最終更新日:2015/04/16 おすすめのアロマオイルアンケート ,

おすすめのアロマオイルをアンケートでお聞きしました!


自然由来で体にも心にもいいアロマオイル。色々種類があるしどんな楽しみ方がいいんだろう?
これから使い始める方も、あたらしいアロマオイルを買ってみたいにも参考になるように、アロマオイルを使ったことのある方にアンケートを実施しました。




【回答者】ご職業:会社員・ 性別:女性

アロマオイルを使い始めたきっかけはなんですか?

妊娠中の気分転換として、使い始めました。 プレママ雑誌に、寝付かれないときやリラックスしたいときにオススメと紹介されていたのがきっかけです。 無印良品の商品だったので、近所で気軽に入手出来たのもラッキーでした。

どのようにアロマオイルを使っていましたか?(複数選択可)

ディフューザー(超音波式)
その他
妊娠後期は冬だったので、よくリビングで日向ぼっこをしていました。 日光浴は妊婦の骨粗しょう症を予防すると聞いたからです。 その時間をリラックスタイムと決めて、雑誌を読んだり、編み物をしたりしていました。 その側にアロマオイルを少量浸したコットンを小皿に入れます。 日に当たっていると、いい香りが立ち込めてきます。 アロマグッズを揃えていた訳ではないので、思いつきで始めたのですが、これが定番の使用方法になっています。 手軽で片付けも簡単なので、しばらくはこの方法を継続予定です。

アロマオイルを人におすすめしたいですか?

おすすめ

おすすすめ、おすすめしない理由を教えてください

大人になるとなんとなく身体がしゃきっとしないことは良くあると思います。 自覚をしていないストレスを抱えていることも。 そんな時に香りを利用するのは、即効性を期待できるのがいいです。 また、好みで色々取り揃えて楽しめるのでバリエーションが限りなく楽しめるところがすごいです。

これまでに使ったことのあるアロマオイルをご記入ください。

ラベンダー、ローズ

使ったことのあるアロマのうち、お気に入り・よかったと思うものとその詳細・理由を教えてください。

ひとつめは、ラベンダーです。
雑誌にラベンダーはリラックス効果が期待できると書いてあったので、そのまま実行しました。 だから、あまり色々は試したことはありません。 でも、すっごく気に入りました。

妊婦だとニオイに敏感な人はたくさんいると思います。 つわりでダメな人も含めて。 私はつわりがなかったので、問題なかったのかもしれませんが、即効でした。 「ふわ~ん」といい気分になって、たまにはウトウトと眠気に誘われてしまうことも。 さっぱりとした香りが魅力です。

雑誌でオススメされているだけあって、正真正銘リラックス効果が期待できるのだと思います。

そして、ローズ。
え~、私の場合は鎮静効果があったように思います。 だんな様と喧嘩した後などは、ラベンダーよりも断然ローズの方が気分を一新できました。

アロマを浸したコットンは、香りが残るので、リビングで使用後にそのままトイレに持っていくことも。 妊娠中はトイレ掃除が億劫になるので、お気に入りの香りがするとテンションが上がり、頑張れました。

使ったことのあるアロマのうち、好きじゃなかったもの、効果を感じられないかったものと、その詳細・理由を教えてください。

我が家のリビングは、ダイニングと隣接しています。 アロマのニオイをそのままに食事をすると、美味しさが半減するような気がしました。 我が家のメニューとは相性が良くなかったようです。 なので、香りが残っているとしっかり換気をしてから、調理を始めました。 もったいないような気もしましたが・・・。

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