妊娠中とにかくリラックスできました。ゆずがおすすめです

公開日： 2015/03/14 : 最終更新日：2015/03/24 おすすめのアロマオイルアンケートゆず, シダーウッド, シトロネラ, ハッカ, ユーカリ, レモングラス

おすすめのアロマオイルをアンケートでお聞きしました!

自然由来で体にも心にもいいアロマオイル。色々種類があるしどんな楽しみ方がいいんだろう?
これから使い始める方も、あたらしいアロマオイルを買ってみたいにも参考になるように、アロマオイルを使ったことのある方にアンケートを実施しました。

【回答者】ご職業：主婦・性別：女性

アロマオイルを使い始めたきっかけはなんですか？

以前、アロマオイル入りの化粧水を使用しており、アロマの匂いがとても良かった。妊娠中にリラックスしたかった為、アロマオイルを使用してみました。

どのようにアロマオイルを使っていましたか？(複数選択可)

アロマウォーマー
その他
ティッシュやハンカチにつけて。虫よけとして。

アロマオイルを人におすすめしたいですか？

おすすすめ、おすすめしない理由を教えてください

本で調べた所、色々な効能に使用できる為。また、アロマによっては安全に使用できる為。

これまでに使ったことのあるアロマオイルをご記入ください。

使ったことのあるアロマのうち、お気に入り・よかったと思うものとその詳細・理由を教えてください。

ゆずは本当にお気に入りです。ほろ苦い匂いと柑橘の香りが癒されます。妊娠中、毎日朝と夜、アロマウォーマーを使用したり、ハンカチやティッシュに数滴垂らして匂いをかいだりしていました。臨月だった為、お腹が重く張ったりしていました。症状は軽減はされませんでしたが、とにかくリラックスできました。妊娠中に使用してはいけないとされるアロマオイルを調べ、ゆずは該当しなかった為使用していました。化粧水に数滴垂らして使用したり、お風呂に入れてみようと今後計画中です。

使ったことのあるアロマのうち、好きじゃなかったもの、効果を感じられないかったものと、その詳細・理由を教えてください。

使用してまだ期間が短い為、効果があるかどうかはわかりませんが、シトロネラ、シダーウッド、ユーカリ、レモングラス、ハッカのブレンドした匂いは私にはキツイ匂いに感じられました。虫よけとして使用しています。特に好きではないのが、ハッカですね。爽やかな香りなのですが、ちょっと鼻につく匂いです。赤ちゃんにも使用できる虫よけの為、安全面では問題ないので使用していましたが、赤ちゃんもどんどん大きくなって匂いもわかってくると思うので嫌がったら使用するのをやめようと思っています。