*

風邪や花粉症、鼻・喉におすすめのアロマオイル、ブレンドレシピ

公開日: : 最終更新日:2017/10/24 おすすめアロマオイルを買う , ,


気分や体の状態にあわせてアロマオイルを活用しよう!!

疲れている、眠れない、ストレスがたまっているなど精神的にリラックスしたいとき、花粉症や風邪の症状がつらいなど身体の不調子にアロマオイルを活用したいなど、悩み別に使えるアロマオイルのレシピをまとめました。

スポンサーリンク

\この記事もおすすめ/

アロマオイルをもっと楽しめる、アロマオイルのブレンドについての記事をまとめました。
季節の悩み、体調に合わせたブレンド、気分にあわせてよりアロマオイルを楽しめる、アロマオイルのブレンドに関する情報を見るならこちらです↓


【記事まとめ】アロマオイルのブレンドして楽しもう▶
【記事まとめ】アロマオイルのブレンドして楽しもう▶

季節の変わり目の風邪、花粉の時期に調子を崩したら

くしゃみがとまらない、喉がいがいがする。病院にいくまでもないけれどどうにか解消したい不快な気分、症状におすすめのアロマオイルをご紹介します。

鼻・喉の症状に一本アロマオイルを選ぶなら、はずせないのは、ユーカリオイルです。
市販ののど飴の成分に入っていることからよく知られているとおり、清涼感のある香りがイガイガする感じをすっきりとさせてくれます。

ブレンドにおすすめのアロマオイル

使い方・配合

芳香浴がおすすめ
・ディフューザーなどでお部屋に香りを広げる芳香浴がおすすめです。
・加湿器と合わせてつかえば、鼻・喉の乾燥により効果があります。
・ハンカチにアロマオイルを垂らしておくと、外出先でも香りを楽しみ、気分も晴れやかに♪

芳香浴におすすめ

【のどの不快な症状に】クラリセージ2滴 + ユーカリ1滴 + ティートリー1滴

【風邪気味の時に】ユーカリ2滴 + ラベンダー2滴 + ブラックペッパー1滴
【つらい花粉に時期に】ユーカリ3滴 + ラベンダー3滴
【つらい花粉に時期に②】ユーカリ2滴 + ペパーミント3滴 + ラベンダー3滴(ペパーミントですっきり度up!)
【インフルエンザ予防】ティートリー3滴 + ユーカリ3滴 + ローズマリー3滴 + レモン1滴 + ラベンダー1滴
【せきがつらい時】ユーカリ3滴 + マジョラム3滴

おすすめのアロマディフューザー
ラサーナ アロマディフューザー
 6,480円

熱を使わず、アロマオイルの香りをお部屋に広げる超音波による安心設計です。タイマー付なので夜眠る時のアロマセラピーにもぴったり。
カバーを外し、水とエッセンシャルオイルをいれるだけ。 ライトをつければルームライトとしてもつかえます。光と香りでリラックスタイムを満喫できます


ディフューザーにアロマオイルが一本付いてくるからお得。初めての方なら半額で買えるスターターキットもあります。


おすすめアロマディフューザー、価格比較をしました。

お風呂におすすめ

【風邪の季節に】ユーカリ2滴 + レモン2滴 + ティートリー1滴

マッサージにおすすめ

【のどの痛みに】ユーカリ1滴 + ペパーミント3滴 + サイプレス2滴




関連記事

アロマウォーマーとアロマディフューザーの違い。おすすめはどっち?

アロマオイル人気の楽しみ方NO1は「芳香浴」!! アロマオイルを使ったことのある方に聞いた、「アロ

記事を読む

ディフューザーおすすめ

おすすめアロマディフューザー、価格比較をしました。

アロマオイルで芳香浴を楽しむなら、ディフューザーがオススメ!! アロマオイルを楽しむなら、芳香浴が

記事を読む

ラベンダーにブレンドするのにおすすめのアロマオイルを一覧にまとめました

ラベンダーとブレンドがおすすめ!相性のいいアロマオイル

アロマオイルといえば、ラベンダーを初めの方思い浮かべる人が多いほど、ラベンダーはオーソドックスなアロ

記事を読む

季節の変わり目に。鼻と気分をすっきりさせたい方におすすめのアロマ

梅雨入りから続く、じめじめしたお天気。梅雨があけても日本の夏はず~っと暑い上に湿気が多く、不快感を感

記事を読む

アロマオイル、ブレンドにおすすめで相性のいいものは?一覧にまとめました

アロマオイルを自分でブレンドして楽しもう!相性のいいアロマオイル一覧

アロマオイルを好みで配合して、自分でブレンドするのはアロマオイルの人気の楽しみ方の1つです。

記事を読む

アロマオイルを使ううえでの基本情報おすすめ知識をまとめます。

おすすめ&人気アロマオイルの価格を比較

近くに売っているお店がなくても変える、アロマオイルの通販ショップ比較 色々種類があって、選ぶの

記事を読む

虫よけアロマのおすすめ

虫よけにおすすめのアロマオイル、ブレンドレシピ

気分や体の状態にあわせてアロマオイルを活用しよう!! 疲れている、眠れない、ストレスがたまっている

記事を読む

無印良品アロマグッズを徹底解説

無印良品で買えるアロマオイル、ディフューザー一覧

インテリア、収納、文具好きの御用達、無印良品にもアロマオイルのグッズがあるのをご存知ですか?

記事を読む

落ち込んだ時におすすめのブレンドアロマオイル

落ち込んだ時におすすすめのアロマオイル、ブレンドレシピ

気分や体の状態にあわせてアロマオイルを活用しよう!! 疲れている、眠れない、ストレスがたまっている

記事を読む

生理痛、PMSに使いたいアロマオイル、ブレンドのまとめ

生理痛・PMSの痛み不快感を克服するアロマオイル、ブレンドまとめ

生理期間中の痛みや気分の落ち込みのほか、生理前のイライラや食欲不振または暴走など、女性は生理を中心に

記事を読む

ディフューザーおすすめ
おすすめアロマディフューザー、価格比較をしました。

アロマオイルで芳香浴を楽しむなら、ディフューザーがオススメ!! アロ

アロマオイルを使ううえでの基本情報おすすめ知識をまとめます。
おすすめ&人気アロマオイルの価格を比較

近くに売っているお店がなくても変える、アロマオイルの通販ショップ比較

おすすめアロマオイルの基礎知識
アロマオイルの基礎知識おすすめ情報

アロマセラピーとは アロマテラピーとは、1931年にフランス

生理痛、PMSに使いたいアロマオイル、ブレンドのまとめ
生理痛・PMSの痛み不快感を克服するアロマオイル、ブレンドまとめ

生理期間中の痛みや気分の落ち込みのほか、生理前のイライラや食欲不振また

無印良品アロマグッズを徹底解説
無印良品で買えるアロマオイル、ディフューザー一覧

インテリア、収納、文具好きの御用達、無印良品にもアロマオイルのグッズが

ティーツリーは自宅でのお手当におすすめ、ブレンドに相性がいいアロマは?
効用が多く使いやすいティーツリー。ブレンドにおすすめのアロマは

ティーツリーは、アロマオイルをつかったナチュラルケアをするならぜひ常備

ラベンダーにブレンドするのにおすすめのアロマオイルを一覧にまとめました
ラベンダーとブレンドがおすすめ!相性のいいアロマオイル

アロマオイルといえば、ラベンダーを初めの方思い浮かべる人が多いほど、ラ

アロマオイル、ブレンドにおすすめで相性のいいものは?一覧にまとめました
アロマオイルを自分でブレンドして楽しもう!相性のいいアロマオイル一覧

アロマオイルを好みで配合して、自分でブレンドするのはアロマオイルの

→もっと見る

PAGE TOP ↑