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落ち込んだ時におすすすめのアロマオイル、ブレンドレシピ

公開日: : 最終更新日:2017/10/24 おすすめアロマオイルを買う

気分や体の状態にあわせてアロマオイルを活用しよう!!

疲れている、眠れない、ストレスがたまっているなど精神的にリラックスしたいとき、花粉症や風邪の症状がつらいなど身体の不調子にアロマオイルを活用したいなど、悩み別に使えるアロマオイルのレシピをまとめました。

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季節の悩み、体調に合わせたブレンド、気分にあわせてよりアロマオイルを楽しめる、アロマオイルのブレンドに関する情報を見るならこちらです↓


【記事まとめ】アロマオイルのブレンドして楽しもう▶
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落ち込んだ時におすすめにおすすめのアロマオイルブレンドレシピ

仕事で失敗したり、勉強がうまくいかないときなど落ち込んだ気分のときはアロマオイルの力で元気な心を取り戻しましょう。

ブレンドにおすすめのアロマオイル

使い方・配合

芳香浴やアロマバスがおすすめ
・ディフューザーなどでお部屋に香りを広げる芳香浴がおすすめです。
・入浴時にぬるめのお湯にアロマオイルを垂らして、ゆっくりと入浴するのもおすすめ

芳香浴におすすめ

【わけもなく不安】ゼラニウム2滴+グレープフルーツ2滴

【ストレスに】グレープフルーツ1滴 + ラベンダー2滴 + ペパーミント1滴

【落ち込みやイライラに】ティートリー6滴 + ベルガモット4滴 + レモン3滴 + ペパーミント2滴

【明るい気分になるために】ベルガモット3滴 + グレープフルーツ3滴

【心がふさぐ時】レモン2滴 + ユーカリ3滴

おすすめのアロマディフューザー
ラサーナ アロマディフューザー
 6,480円

熱を使わず、アロマオイルの香りをお部屋に広げる超音波による安心設計です。タイマー付なので夜眠る時のアロマセラピーにもぴったり。
カバーを外し、水とエッセンシャルオイルをいれるだけ。 ライトをつければルームライトとしてもつかえます。光と香りでリラックスタイムを満喫できます


ディフューザーにアロマオイルが一本付いてくるからお得。初めての方なら半額で買えるスターターキットもあります。


お風呂におすすめ

【ストレスに】オレンジ5滴 + ゼラニウム5滴
【ストレス知らずの日々のために】ベルガモット2滴 + ゼラニウム2滴 + ペパーミント1滴
【不安な時に】マジョラム5滴 + ラベンダー5滴

マッサージにおすすめ

【はげしい落ち込みに】ゼラニウム2滴 + ラベンダー2滴 + クラリセージ2滴
【心と身体にパワーを】クラリセージ2滴 + ゼラニウム4滴
【憂鬱な時に】ラベンダー2滴 + イランイラン2滴 + ベルガモット2滴

【調合済みですぐ使える】ブレンドオイル

落ち込んだ時におすすめのブレンドアロマオイル
【気分が落ち込んだ時に】Happiness
5ml 2,592税込

【配合成分】ゼラニウム、スイート・オレンジ、ラベンダー、ローズ・オットー、ローズウッド、イランイラン、サンダルウッド、ジャスミン、カモミール・ローマン、レモングラス・ネロリ
気持ちを元気づけたいときにおすすめのブレンドアロマオイル
【気持ちを元気づけたいときに】Energy
5ml 2,160税込

【配合成分】ベルガモット、スイート・オレンジ、ネロリ、グレープフルーツ、ライム、ユズ、ラベンダー、カモミール・ローマン、ローズウッド
穏やかな心が静かに満ちてくるすすめのブレンドアロマオイル
【穏やかな心が静かに満ちてくる】Distress
3ml 2,160税込

【配合成分】サイプレス、ベルガモット、レモン、プチグレン、バジル、ラベンダー、ペパーミント、レモングラス、ゼラニウム、ラブダナム、ベチバー



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